Entrena tu cerebro. Vive mejor.
El Neurofeedback te ayuda a regular tu actividad cerebral para mejorar tu bienestar, tu rendimiento y tu calidad de vida. Se trata de una herramienta terapéutica innovadora que permite un proceso gradual de aprendizaje. Somos el único centro en Pontevedra Ciudad que dispone de Neurofeedback.
Tu cerebro aprende a regularse
El Neurofeedback es una técnica basada en la neurociencia que registra tu actividad cerebral en tiempo real mediante un electroencefalograma (EEG) y te ofrece un feedback visual o auditivo.
A partir de esa información, tu cerebro aprende a funcionar de una manera más estable, eficiente y adaptable.
Sencillo
Eliges un contenido audiovisual de un amplio catálogo (series, vídeos, películas ,..). Solo tienes que sentarte y disfrutar relajadamente.
Registro
Unos electrodos miden tu actividad cerebral mientras disfrutas de esos contenidos.
Aprendizaje
El profesional entrena a tu cerebro para mantenerse en una actividad cerebral óptima para ti.
Resultados
Al mantenerte en esa frecuencia óptima, mejora tu bienestar, rendimiento y calidad de vida
¿Puede ayudarme a mí?
El Neurofeedback puede ser aplicado para la resolución o mejora de múltiples dificultades en las que el cerebro y el sistema nervioso central están involucrados. Destaca por su efectividad en problemas a los que nos enfrentamos habitualmente
Ansiedad y estrés
Favorece una mejor regulación y disminuye la hiperactivación.
Sueño
Modifica patrones relacionados con las dificultades para conciliar o mantener el sueño
Atención y concentración
Ayuda a mejorar la capacidad para mantener el foco y regular la atención en dificultades como el Trastorno de déficit de Atención.
Transtorno del Espectro Autista
Favorece la autorregulación, la atención, la flexibilidad y el bienestar.
Migrañas y acúfenos
Entrena mecanismos relacionados con la regulación del sistema nervioso.
Rendimiento académico
Fomenta la concentración, regulación y optimización del rendimiento para superar pruebas (PAU, oposiciones, …)
Rendimiento profesional
Mejora el rendimiento profesional o deportivo optimizando la atención, activación y autorregulación.
Pensamientos Rumiatorios
Entrena la autorregulación y la flexibilidad atencional ante obsesiones, pensamientos repetitivos, intrusivos o difíciles de dejar pasar.
Un proceso adaptado a ti
Evaluación inicial
Analizo tu situación, tus objetivos y si el Neurofeedback puede ser útil para ti.
Plan de Entrenamiento
Diseñamos un plan personalizado según tus necesidades
Seguimiento y ajuste
Revisamos tu evolución y adaptamos tu entrenamiento para obtener los mejores resultados.
Tecnología al servicio de tu bienestar
Se colocan unos pequeños sensores en el cuero cabelludo que registran tu actividad cerebral. Mientras ves una película, un videojuego o un estímulo visual o auditivo, el sistema detecta tu actividad en tiempo real y te ofrece un feedback. Así tu cerebro aprende, de forma progresiva, a autorregularse.
Sacar ventaja del conocimiento del cerebro en nuestro día a día
La neurociencia es la ciencia que estudia el sistema nervioso en general y donde el órgano principal es el cerebro. La neurocientífica, Ana Ibañez, nos habla de cómo sacar ventaja del conocimiento sobre el cerebro que tenemos ahora para mejorar nuestras vidas. El entrenamiento cerebral es algo transversal: niños, adultos, profesional, personal…
Resolvemos tus dudas
Es normal tener preguntas antes de empezar. Aquí tienes respuesta a las más habituales. Y si tienes alguna otra, estaré encantado de hablar contigo.
El Neurofeedback puede ser aplicado para la resolución o mejora de múltiples dificultades en las que el cerebro y el sistema nervioso central están involucrados. Destaca por su efectividad en problemas como: Ansiedad, Migrañas, Trastornos de sueño, Depresión, Trastorno obsesivo compulsivo (TOC), Trastorno espectro autista (TEA) o Trastorno por Déficit de Atención (TDA) .
Ofrece también resultados positivos para la optimización del rendimiento académico (personas que están preparando oposiciones, en último curso de bachillerato o en la facultad, …), optimización de rendimiento laboral (personas que se encuentran en situaciones de estrés frecuente) y optimización de rendimiento deportivo.
No existe un número de sesiones igual para todas las personas. Depende de los objetivos, del punto de partida y de la evolución durante el entrenamiento. Tras una valoración inicial podemos plantear un plan orientativo y revisarlo a medida que avanza el proceso.
El Neurofeedback implica aprendizaje y cada persona es única, de modo los resultados difieren de una persona a otra. Por lo general, cuanto más tiempo y más arraigados sean los síntomas, más sesiones se requieren para alcanzar el objetivo. En todo caso, desde las primeras sesiones se aprecian cambios y mejorías en la mayor parte de los pacientes que trabajan con esta terapia.
El Neurofeedback no es invasivo y es muy seguro. De la misma manera que los músculos se fortalecen después del ejercicio, el Neurofeedback fortalece las vías neuronales con protocolos específicamente adaptados para cada caso. Es simple y fundamentalmente una técnica de aprendizaje para nuestro cerebro.
La mejor forma de saberlo es realizar una valoración inicial. Podemos revisar tu situación, tus objetivos y tus dudas para determinar si el Neurofeedback tiene sentido dentro de tu caso concreto.
¿Te gustaría saber si el Neurofeedback puede encajar en tu caso?
